しょうが紅茶 関連ツイート
デスクワークが多く、帰宅してから遅めの夕食を摂るという夜型の現代人には「朝食抜き=プチ断食」が理にかなっています。朝食を抜き胃腸の負担を軽くして、黒糖しょうが紅茶でビタミン・ミネラル・糖分を補えば、頭にも体にもとてもいいんです。https://t.co/NMoXnHuRG4
@petitgingertea 2018/04/29 23:19
ダイエットは、消費カロリー > 摂取カロリーにつきます。あとはどの方法を選んでもOK。プチ断食=黒糖しょうが紅茶ダイエットは、その両方にアプローチするもっともオススメな方法
@powergingertea 2018/04/30 13:32
【蒸ししょうが効果】
@kana_rakuchin 2018/04/30 09:11
「根しょうがを洗って水けをふき取り、
1~2mm程度にスライスして蒸し、天日で乾燥させるだけ。
紅茶や料理で摂取するとよい。
「ショウガオール」が、加熱前の生姜の約400倍含まれ、体の内部から熱を作りだし、体全体を温めていくという効果があるんだそう!